Barbear Clássico
Geral => Iniciante => Topic started by: nunogrl on May 06, 2010, 07:19:34 pm
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Eu sempre aprendi isto desde sempre... Minha avó dizia-me que era perigoso fazer a barba enquanto se está a fazer a digestão ( ??? ). Em todo o caso sempre achei mais confortável fazer a barba de estomago vazio.
Já o Mantic59 recomenda (ou menciona) num dos seus videos a fazer após o banho e antes do pequeno almoço. Como sempre fez parte do meu "ritual", nunca questionei....
Mas fui pesquisar.. numa pesquisa rápida, encontrei uma referência:
Fonte: http://www.thaindian.com/newsportal/sci-tech/men-should-shave-on-an-empty-stomach_100180255.html (http://www.thaindian.com/newsportal/sci-tech/men-should-shave-on-an-empty-stomach_100180255.html)
Men should shave on an empty stomach
April 16th, 2009 - 11:08 am ICT by IANS
Munich, April 16 (DPA) Men can avoid nicks and cuts from their razors by shaving before breakfast, according to a German-language skin care website run by several organisations active in promoting cosmetics and health care.
As the stomach starts to digest, the heart rate and blood flow increases. As there is more blood flowing through the arteries beneath the skin on the face and neck, there is a greater danger of being cut after eating.
In addition, facial hair should be well moistened before shaving. The hair swells almost like a sponge when it is moistened and it is easier to cut, the website said.
However, it’s also best to shave before showering because the hair should not be too wet.
Tradução:
Os homens devem-se barbear com o estômago vazio
16 de Abril de 2009 - 11:08 ICT por IANS
Munique, 16 de Abril (DPA)
Os homens podem evitar cortes das suas lâminas de barbear, barbeando-se antes do pequeno almoço, de acordo com um website de cuidados com a pele de língua alemã, mantido por várias organizações activas na promoção de cosméticos e da saúde.
Assim que o estômago começa a digerir, a frequência cardíaca e o fluxo cardíaco aumenta. Como existe mais quantidade de sangue a fluir nas artérias por baixo da pele na zona da cara e no pescoço, existe maior risco de cortes após a refeição.
Para além disto, o pêlo facial deve ser bem hidratado antes do barbear. O pêlo cresce quase como uma esponja quando está bem hidratado e torna-se mais fácil de cortar, de acordo com o mesmo website.
Contudo, é também melhor barbear-se antes do duche pois o pêlo não deve estar demasiado molhado.
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boa informaçao! realmente se assim se comprovar na maior parte das pessoas tenho de mudar esses dois habitos.
amanha experimento o do pequeno almoço!
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Acho que já é muito exagero.
Mas é interessante a informação.
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Eu cá nunca tomo pequeno-almoço ;D
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Para além disto, o pêlo facial deve ser bem hidratado antes do barbear. O pêlo cresce quase como uma esponja quando está bem hidratado e torna-se mais fácil de cortar, de acordo com o mesmo website.
Contudo, é também melhor barbear-se antes do duche pois o pêlo não deve estar demasiado molhado.
Em relação ao pêlo bem hidratado antes do barbear é verdade: pêlos bem molhados após duche quente cortam-se melhor do que a seco simplesmente, sem mais nada.
Já a segunda afirmação manifesta-se errónea e sem provas a favor : quanto mais molhado melhor.Recomendar barbear-se antes do duche não me aparece bem pensado... ??? ???
Já a barriga vazia ou cheia, no meu caso claro, não influencia.Já fiz antes do peq.alm. e após, não noto diferenças substanciais.Mas conheço gente que diz sentir-se mal, por exemplo, qdo vao cortar o cabelo após almoço.Fenómeno esse que dizem extensivo à barba...mas de experiência própria não sei o que isso é, mas respeito as dores alheias...
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Este mito / verdade também sempre me foi incutido nos meus hábitos. E já ouvi falar do corte das unhas que deve ser realizado antes das refeições... ???
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E o corte de cabelo? Lua cheia, lua nova...
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E o corte de cabelo? Lua cheia, lua nova...
:o Ui, essa ainda não tinha ouvido falar.
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E o corte de cabelo? Lua cheia, lua nova...
:o Ui, essa ainda não tinha ouvido falar.
Há quem acredite nisso: http://www.barbearclassico.com/index.php?topic=3408.msg85159#msg85159
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E o corte de cabelo? Lua cheia, lua nova...
Não sei se no cabelo funciona, mas a lua influencia as marés e o nascimento dos animais, e como também os agricultores podam ou semeam em fases certas da lua pode ser que nos pelos também tenha influencia.
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Eu sempre ouvi isso também, contudo, à uns tempos atrás ouvi dizer que não fazia mal nenhum...segundo um qualquer livro de medicina que deita abaixo muitos mitos. Como o de cortar as unhas quando se está a fazer a digestão.
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É única e exclusivamente por isso que eu tive tanto problema no início! :P Sempre faço a barba a noite, depois de jantar! E muitas vezes após o banho! :P
Brincadeiras a parte, vale sempre testar e fazer comparações. Quem sabe não dá alguma diferença?
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Ficção ou não
Mas já me senti bastante mal depois ter feito barba depois do almoço, na altura foi com uma Mach3...
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Mitos e Lendas do Barbear Clássico! ;D
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Mitos e Lendas do Barbear Clássico! ;D
Mas já agora, depois de uma grande almoçarada, vai fazer a barba (espera ai uns 15 minutos), faz lá a experiência e partilha o resultado connosco...
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Mitos e Lendas do Barbear Clássico! ;D
Mas já agora, depois de uma grande almoçarada, vai fazer a barba (espera ai uns 15 minutos), faz lá a experiência e partilha o resultado connosco...
Caro Confrade Caramelo, posso até reproduzir o experimento sugerido, mas de antemão digo:
Nada há de acontecer comigo! (digo isso baseado no, exclusivo, conhecimento de meu corpo) ;)
Sou acostumado a comer, e muito bem (+/- 2000 Kcal, por refeição, sendo que faço quatro por dia), e em seguida, após uns trinta minutos, levantar 250Kg no Levantamento Terra, seguidos de 190 Kg no Supino e 220Kg no Agachamento, com várias repetições, cada qual em sua modalidade.
Como o Powerlifting é um esporte que exige extrema atenção, e vigor físico, tenho certeza que, para mim, o tópico em tela, é lenda! :D
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Mitos e Lendas do Barbear Clássico! ;D
Mas já agora, depois de uma grande almoçarada, vai fazer a barba (espera ai uns 15 minutos), faz lá a experiência e partilha o resultado connosco...
Caro Confrade Caramelo, posso até reproduzir o experimento sugerido, mas de antemão digo:
Nada há de acontecer comigo! (digo isso baseado no, exclusivo, conhecimento de meu corpo) ;)
Sou acostumado a comer, e muito bem (+/- 2000 Kcal, por refeição, sendo que faço quatro por dia), e em seguida, após uns trinta minutos, levantar 250Kg no Levantamento Terra, seguidos de 190 Kg no Supino e 220Kg no Agachamento, com várias repetições, cada qual em sua modalidade.
Como o Powerlifting é um esporte que exige extrema atenção, e vigor físico, tenho certeza que, para mim, o tópico em tela, é lenda! :D
wow, just wow...
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Mitos e Lendas do Barbear Clássico! ;D
Mas já agora, depois de uma grande almoçarada, vai fazer a barba (espera ai uns 15 minutos), faz lá a experiência e partilha o resultado connosco...
Caro Confrade Caramelo, posso até reproduzir o experimento sugerido, mas de antemão digo:
Nada há de acontecer comigo! (digo isso baseado no, exclusivo, conhecimento de meu corpo) ;)
Sou acostumado a comer, e muito bem (+/- 2000 Kcal, por refeição, sendo que faço quatro por dia), e em seguida, após uns trinta minutos, levantar 250Kg no Levantamento Terra, seguidos de 190 Kg no Supino e 220Kg no Agachamento, com várias repetições, cada qual em sua modalidade.
Como o Powerlifting é um esporte que exige extrema atenção, e vigor físico, tenho certeza que, para mim, o tópico em tela, é lenda! :D
wow, just wow...
O único powerlifting que tenho feito ultimamente é o halterocopismo....HA HA HA
Enviado de meu ZTE V875 usando o Tapatalk 2
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Mitos e Lendas do Barbear Clássico! ;D
Mas já agora, depois de uma grande almoçarada, vai fazer a barba (espera ai uns 15 minutos), faz lá a experiência e partilha o resultado connosco...
Caro Confrade Caramelo, posso até reproduzir o experimento sugerido, mas de antemão digo:
Nada há de acontecer comigo! (digo isso baseado no, exclusivo, conhecimento de meu corpo) ;)
Sou acostumado a comer, e muito bem (+/- 2000 Kcal, por refeição, sendo que faço quatro por dia), e em seguida, após uns trinta minutos, levantar 250Kg no Levantamento Terra, seguidos de 190 Kg no Supino e 220Kg no Agachamento, com várias repetições, cada qual em sua modalidade.
Como o Powerlifting é um esporte que exige extrema atenção, e vigor físico, tenho certeza que, para mim, o tópico em tela, é lenda! :D
Caro Gadrel
Ás vezes também tenho que fazer alguns esforços depois das refeições (motivos profissionais e não só), mas não é isso que se está aqui a discutir, alem que "supino", levantamento terra", etc. não sei o que é isso, não sei se isso a tem a haver com "enxadas", as quais eu já usei, e digo-te que depois de se estar 1 hora a cavar (depois das refeições), não sei contabilizar o esforço que é feito, nem as calorias consumidas. Ás vezes no meio deste desporto ainda bebi umas cervejolas...Os únicos problemas que tive, foram uma dores musculares no dia seguinte :D.
Mas Gardel, voltando á barba, eu escrevi o que me aconteceu, se na tua opinião estou a inventar uma história, paciência...Uma situação é o esforço físico, outra é desfazer a barba ;)
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Mitos e Lendas do Barbear Clássico! ;D
Mas já agora, depois de uma grande almoçarada, vai fazer a barba (espera ai uns 15 minutos), faz lá a experiência e partilha o resultado connosco...
Caro Confrade Caramelo, posso até reproduzir o experimento sugerido, mas de antemão digo:
Nada há de acontecer comigo! (digo isso baseado no, exclusivo, conhecimento de meu corpo) ;)
Sou acostumado a comer, e muito bem (+/- 2000 Kcal, por refeição, sendo que faço quatro por dia), e em seguida, após uns trinta minutos, levantar 250Kg no Levantamento Terra, seguidos de 190 Kg no Supino e 220Kg no Agachamento, com várias repetições, cada qual em sua modalidade.
Como o Powerlifting é um esporte que exige extrema atenção, e vigor físico, tenho certeza que, para mim, o tópico em tela, é lenda! :D
Caro Gadrel
Ás vezes também tenho que fazer alguns esforços depois das refeições (motivos profissionais e não só), mas não é isso que se está aqui a discutir, alem que "supino", levantamento terra", etc. não sei o que é isso, não sei se isso a tem a haver com "enxadas", as quais eu já usei, e digo-te que depois de se estar 1 hora a cavar (depois das refeições), não sei contabilizar o esforço que é feito, nem as calorias consumidas. Ás vezes no meio deste desporto ainda bebi umas cervejolas...Os únicos problemas que tive, foram uma dores musculares no dia seguinte :D.
Mas Gardel, voltando á barba, eu escrevi o que me aconteceu, se na tua opinião estou a inventar uma história paciência...Uma situação é o esforço físico, outra é desfazer a barba ;)
Confrade Gadrel pratica halterofilismo :D
Eu não me metia com ele...a menos que peses 300 kg LOL
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Mitos e Lendas do Barbear Clássico! ;D
Mas já agora, depois de uma grande almoçarada, vai fazer a barba (espera ai uns 15 minutos), faz lá a experiência e partilha o resultado connosco...
Caro Confrade Caramelo, posso até reproduzir o experimento sugerido, mas de antemão digo:
Nada há de acontecer comigo! (digo isso baseado no, exclusivo, conhecimento de meu corpo) ;)
Sou acostumado a comer, e muito bem (+/- 2000 Kcal, por refeição, sendo que faço quatro por dia), e em seguida, após uns trinta minutos, levantar 250Kg no Levantamento Terra, seguidos de 190 Kg no Supino e 220Kg no Agachamento, com várias repetições, cada qual em sua modalidade.
Como o Powerlifting é um esporte que exige extrema atenção, e vigor físico, tenho certeza que, para mim, o tópico em tela, é lenda! :D
Caro Gadrel
Ás vezes também tenho que fazer alguns esforços depois das refeições (motivos profissionais e não só), mas não é isso que se está aqui a discutir, alem que "supino", levantamento terra", etc. não sei o que é isso, não sei se isso a tem a haver com "enxadas", as quais eu já usei, e digo-te que depois de se estar 1 hora a cavar (depois das refeições), não sei contabilizar o esforço que é feito, nem as calorias consumidas. Ás vezes no meio deste desporto ainda bebi umas cervejolas...Os únicos problemas que tive, foram uma dores musculares no dia seguinte :D.
Mas Gardel, voltando á barba, eu escrevi o que me aconteceu, se na tua opinião estou a inventar uma história paciência...Uma situação é o esforço físico, outra é desfazer a barba ;)
Confrade Gadrel pratica halterofilismo :D
Eu não me metia com ele...a menos que peses 300 kg LOL
+1 :D
E pelos dados apresentados, tem estampa de atleta olímpico! Cuidado! 220kg no agachamento não é pra meninos!
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FatSlim, Classic-Shaver
Não, não peso 300kg, nem 100Kg tenho ;D Mas se um dia estiver com ele será para lhe apertar.......a mão :D
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Na minha opiniao trata-se de um mito barbistico.
Fazer a barba antes do duche?.... Bai la bai
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Confrade Gadrel pratica halterofilismo :D
Eu não me metia com ele...a menos que peses 300 kg LOL
O que interessa força se não houver destreza?
2000 kcal por refeição? :o :o :o
É homem! isso é que é enfardar comida :D Se não fizesses levantamento de pesos, já estarias uma bola :D
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Para "levantar" 8000 Kcal por dia, o esporte é HALTEROGARFISMO! Eu pratico, mas com menos. E também halterocopismo!
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FatSlim, Classic-Shaver
Não, não peso 300kg, nem 100Kg tenho ;D Mas se um dia estiver com ele será para lhe apertar.......a mão :D
Justamente, apertaremos as mãos e falaremos do sagrado Barbear Clássico!!! :D
+1 :D
E pelos dados apresentados, tem estampa de atleta olímpico! Cuidado! 220kg no agachamento não é pra meninos!
Obrigado, Caros Confrades, mas para o mundo Powerlifting eu, ainda, sou pequeno, pois minhas marcas estão aquém das Grandes Feras, como Andy Bolton, que tem os seguintes números:
Agachamento - 550.5 kg
Supino - 342.5 kg
Levantamento Terra - 457.5 kg
Confrade Gadrel pratica halterofilismo :D
Eu não me metia com ele...a menos que peses 300 kg LOL
O que interessa força se não houver destreza?
2000 kcal por refeição? :o :o :o
É homem! isso é que é enfardar comida :D Se não fizesses levantamento de pesos, já estarias uma bola :D
Caro Confrade, destreza, aqui não falta, pois manobrar massas tão grandes exige muita técnica, atenção e destreza. É natural deste esporte, pois um só deslize e você pode romper tendões ou músculos, quebrar ossos, ficar paralítico, ferir gravemente outra pessoa, ou até morrer! :P
São, mais ou menos, 2000 Kcal por refeição, com um mínimo de 400 gramas de proteína/dia, acompanhado de sete litros de água/dia, e muita fibra alimentar.
Uma dieta calculada, logicamente, tendo como base o peso corporal de cada pessoa e o tipo de desempenho almejado. O meu peso, atualmente, é de 120 Kg.
Para "levantar" 8000 Kcal por dia, o esporte é HALTEROGARFISMO! Eu pratico, mas com menos. E também halterocopismo!
São os melhores esportes! :D
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Eu ultimamente tenho feito a barba a seguir ao pequeno-almoço e não noto qualquer diferença; é igual ao litro! ;D
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Caro Confrade, destreza, aqui não falta, pois manobrar massas tão grandes exige muita técnica, atenção e destreza. É natural deste esporte, pois um só deslize e você pode romper tendões ou músculos, quebrar ossos, ficar paralítico, ferir gravemente outra pessoa, ou até morrer! :P
São, mais ou menos, 2000 Kcal por refeição, com um mínimo de 400 gramas de proteína/dia, acompanhado de sete litros de água/dia, e muita fibra alimentar.
Uma dieta calculada, logicamente, tendo como base o peso corporal de cada pessoa e o tipo de desempenho almejado. O meu peso, atualmente, é de 120 Kg.
Respect! :D
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Eu ultimamente tenho feito a barba a seguir ao pequeno-almoço e não noto qualquer diferença; é igual ao litro! ;D
Se fizeres logo logo a seguir não há grande problema, pois só começas a fazer a digestão uns 15/20 minutos depois em média.
Caro Confrade, destreza, aqui não falta, pois manobrar massas tão grandes exige muita técnica, atenção e destreza. É natural deste esporte, pois um só deslize e você pode romper tendões ou músculos, quebrar ossos, ficar paralítico, ferir gravemente outra pessoa, ou até morrer! :P
São, mais ou menos, 2000 Kcal por refeição, com um mínimo de 400 gramas de proteína/dia, acompanhado de sete litros de água/dia, e muita fibra alimentar.
Uma dieta calculada, logicamente, tendo como base o peso corporal de cada pessoa e o tipo de desempenho almejado. O meu peso, atualmente, é de 120 Kg.
7 litros de água? o meu médico diz que eu tenho de beber 2ou 3 por dia e para mim isso é um sacrificio... :o
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E como estão os teus exames, GADREL? Tanta proteína e água podem danificar fígado e rins!
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E como estão os teus exames, GADREL? Tanta proteína e água podem danificar fígado e rins!
:o :o :o
Não sou médico, mas o Dr. José Luís tem toda razão.
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São, mais ou menos, 2000 Kcal por refeição, com um mínimo de 400 gramas de proteína/dia, acompanhado de sete litros de água/dia, e muita fibra alimentar.
Uma dieta calculada, logicamente, tendo como base o peso corporal de cada pessoa e o tipo de desempenho almejado. O meu peso, atualmente, é de 120 Kg.
Não é moleza não, confrade!! :o :o Espanto-me sempre quando vejo baldes de 5 kg de proteína mas com esforços assim toda ela é pouca suponho.
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Caro Confrade, destreza, aqui não falta, pois manobrar massas tão grandes exige muita técnica, atenção e destreza. É natural deste esporte, pois um só deslize e você pode romper tendões ou músculos, quebrar ossos, ficar paralítico, ferir gravemente outra pessoa, ou até morrer! :P
[/quote]
Acho que não me fiz entender. Pegando nas palavras do Fatslim, que fizeram alusão a uma eventual luta entre uma pessoa que faz levantamento de pesos e um qualquer outro indivíduo (foi pelo menos o que entendi), o facto de uma pessoa ser massa bruta não quer dizer que lhe traga vantagem sobre a outra, pois se não houver destreza e agilidade, um enfezado que saiba uma qualquer arte marcial poderá facilmente dar uma sova ao tipo cheio de músculos.
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Caro Confrade Caramelo, posso até reproduzir o experimento sugerido, mas de antemão digo:
Nada há de acontecer comigo! (digo isso baseado no, exclusivo, conhecimento de meu corpo) ;)
Sou acostumado a comer, e muito bem (+/- 2000 Kcal, por refeição, sendo que faço quatro por dia), e em seguida, após uns trinta minutos, levantar 250Kg no Levantamento Terra, seguidos de 190 Kg no Supino e 220Kg no Agachamento, com várias repetições, cada qual em sua modalidade.
Como o Powerlifting é um esporte que exige extrema atenção, e vigor físico, tenho certeza que, para mim, o tópico em tela, é lenda! :D
Acho legal esse tipo de coisa, mas definitivamente não é pra mim! Tenho 1,72 e peso 73kg, só que são 73kg de pânceps puro! ahahaha Pq até meus braços são finos!
Acho que se reduzir um zero que cada número seu eu consigo fazer! :P :P :P
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Caro Confrade, destreza, aqui não falta, pois manobrar massas tão grandes exige muita técnica, atenção e destreza. É natural deste esporte, pois um só deslize e você pode romper tendões ou músculos, quebrar ossos, ficar paralítico, ferir gravemente outra pessoa, ou até morrer! :P
Acho que não me fiz entender. Pegando nas palavras do Fatslim, que fizeram alusão a uma eventual luta entre uma pessoa que faz levantamento de pesos e um qualquer outro indivíduo (foi pelo menos o que entendi), o facto de uma pessoa ser massa bruta não quer dizer que lhe traga vantagem sobre a outra, pois se não houver destreza e agilidade, um enfezado que saiba uma qualquer arte marcial poderá facilmente dar uma sova ao tipo cheio de músculos.
Depois que os "chinêiz inventaro a porva", pode vir com qualquer lutinha que é só "passar fogo"!!!
:D :D :D :D :D :D
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Caro Confrade, destreza, aqui não falta, pois manobrar massas tão grandes exige muita técnica, atenção e destreza. É natural deste esporte, pois um só deslize e você pode romper tendões ou músculos, quebrar ossos, ficar paralítico, ferir gravemente outra pessoa, ou até morrer! :P
Acho que não me fiz entender. Pegando nas palavras do Fatslim, que fizeram alusão a uma eventual luta entre uma pessoa que faz levantamento de pesos e um qualquer outro indivíduo (foi pelo menos o que entendi), o facto de uma pessoa ser massa bruta não quer dizer que lhe traga vantagem sobre a outra, pois se não houver destreza e agilidade, um enfezado que saiba uma qualquer arte marcial poderá facilmente dar uma sova ao tipo cheio de músculos.
Depois que os "chinêiz inventaro a porva", pode vir com qualquer lutinha que é só "passar fogo"!!!
:D :D :D :D :D :D
:D :D :D :D :D
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:D ;D :D
Mto bom ;D
Confrade que tipo de estampa e tempo de treino é preciso para chegar aos 200 lhe no agachamento???
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E como estão os teus exames, GADREL? Tanta proteína e água podem danificar fígado e rins!
:o :o :o
Não sou médico, mas o Dr. José Luís tem toda razão.
Não se preocupem, Caros Confrades, meus exames estão ótimos, e isso há já nove anos.
Treino musculação há nove anos e especificamente o Powerlifting há cinco anos, sem problema algum, inclusive nunca tive uma lesão sequer!
Meu treino, alimentação e acompanhamento em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido, é todo profissional. Arrisco a dizer, que melhor, no Brasil, não há!
Obrigado pela vossa preocupação!
São, mais ou menos, 2000 Kcal por refeição, com um mínimo de 400 gramas de proteína/dia, acompanhado de sete litros de água/dia, e muita fibra alimentar.
Uma dieta calculada, logicamente, tendo como base o peso corporal de cada pessoa e o tipo de desempenho almejado. O meu peso, atualmente, é de 120 Kg.
Não é moleza não, confrade!! :o :o Espanto-me sempre quando vejo baldes de 5 kg de proteína mas com esforços assim toda ela é pouca suponho.
Quase, Caro Gil, eu tenho que ingerir, diariamente, entre 3g a 4 g de proteína, por quilo de peso corporal.
Caro Confrade, destreza, aqui não falta, pois manobrar massas tão grandes exige muita técnica, atenção e destreza. É natural deste esporte, pois um só deslize e você pode romper tendões ou músculos, quebrar ossos, ficar paralítico, ferir gravemente outra pessoa, ou até morrer! :P
Acho que não me fiz entender. Pegando nas palavras do Fatslim, que fizeram alusão a uma eventual luta entre uma pessoa que faz levantamento de pesos e um qualquer outro indivíduo (foi pelo menos o que entendi), o facto de uma pessoa ser massa bruta não quer dizer que lhe traga vantagem sobre a outra, pois se não houver destreza e agilidade, um enfezado que saiba uma qualquer arte marcial poderá facilmente dar uma sova ao tipo cheio de músculos.
Claro, Confrade Colcurinho, entendi, mas não é tão fácil assim, acredite!
Se houver uma desproporção gritante de massas, tendo como base o exemplo em tela, é provável que o menor perca.
Não se pode esquecer que combates fora de regras, são muito diferentes dos que ocorrem em ambiente normatizado!
Mas isso já é um outro assunto, que depende de quem ataca e de quem defende. ;D
Depois que os "chinêiz inventaro a porva", pode vir com qualquer lutinha que é só "passar fogo"!!!
:D :D :D :D :D :D
É verdade! ;D
:D ;D :D
Mto bom ;D
Confrade que tipo de estampa e tempo de treino é preciso para chegar aos 200 lhe no agachamento???
Perdão, Confrade classic-shaver, o que quer dizer com estampa?
O tempo de treino, para se chegar aos 200 kg, no agachamento, depende de vários fatores.
Compleição física, tempo de treino em exercícios com peso, alimentação correta, descanso correto, técnica correta, equipamentos corretos, etc.
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Desculpe se eu estiver sendo indiscreto Caro GADREL, a título de curiosidade, mas o Confrade é atleta profissional?
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Com estampa queria dizer compleição física. Por exemplo, decerto que um atleta com 1,50m de altura (não haverão muitos hoje em dia), por muito forte que seja, não conseguirá fazer 200kg de agachamento... estou errado?
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Caros confrades,
Lembrem-se que esporte de competição não significa saúde! Já vi cada asneira feita por atletas profissionais que, por incrível que pareça, acreditavam que faziam o correto. Um estágio no melhor Instituto de Medicina do Esporte do Brasil, o da Universidade de Caxias do Sul (onde fiz minha formação generalista), me deu uma visão ampla da situação. Não lidei com o powerlifting, mas penso que visitas periódicas a médico do esporte e nutricionista versados na matéria são fundamentais.
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Desculpe se eu estiver sendo indiscreto Caro GADREL, a título de curiosidade, mas o Confrade é atleta profissional?
Não, Caro Confrade, não sou e nem quero ser, não compensa!
Com estampa queria dizer compleição física. Por exemplo, decerto que um atleta com 1,50m de altura (não haverão muitos hoje em dia), por muito forte que seja, não conseguirá fazer 200kg de agachamento... estou errado?
Sim está, Caro Confrade. A capacidade de carga, a priori, depende da eficiência muscular de cada um. Como exemplo, cito o Andrzej Stanaszek.
Abraços.
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Não, Caro Confrade, não sou e nem quero ser, não compensa!
[/quote]
Ah sim, é atleta por gosto. Legal.
Obrigado pela resposta Confrade.