Author Topic: Segredo de emagrecimento  (Read 12097 times)

Offline mc

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Re: Segredo de emagrecimento
« Reply #15 on: May 23, 2017, 03:55:06 pm »
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Não esquecer que o homem paleolítico fazia exercício como um maratonista e velocista, e só comia quando tinha.

mais palavras para quê?!

Offline aykaramba

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Re: Segredo de emagrecimento
« Reply #16 on: May 23, 2017, 03:58:23 pm »
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Se me atirarem para o meio do mato se não morrer de fome saio de lá seco.
Cuidado que há insectos que são altamente calóricos.

Offline rcoutada

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Re: Segredo de emagrecimento
« Reply #17 on: May 23, 2017, 04:08:32 pm »
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Cuidado que há insectos que são altamente calóricos.
Muito insecto tinha que comer, com 1,93 e 110 kilos.

Offline moshinho

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Re: Segredo de emagrecimento
« Reply #18 on: May 23, 2017, 05:26:08 pm »
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Se andarem muito de bicicleta e beberem muita cervejinha, como eu, chegam aos 63kgs e ainda ficam com uma barriguinha como extra.
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Offline Mart88

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Re: Segredo de emagrecimento
« Reply #19 on: May 23, 2017, 06:45:57 pm »
0
Se andarem muito de bicicleta e beberem muita cervejinha, como eu, chegam aos 63kgs e ainda ficam com uma barriguinha como extra.
Top.

Muito insecto tinha que comer, com 1,93 e 110 kilos.

Eu, então, é raro sair de bicicleta que não coma proteína voadora 😡.
Deve ser por isso que não consigo emagrecer...

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Re: Segredo de emagrecimento
« Reply #20 on: May 23, 2017, 10:41:07 pm »
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Não podemos ir ao pormenor. Fruta tem frutose mas tem fibras. O problema é frutose concentrada. Assim como açúcar refinado não tem nada a ver com mel.

Hoje em dia é muito difícil ter uma dieta com produtos sem aditivos.
Só comendo bio.

Fruta é aditivada para produzir mais, cereais igual. A carne é produzida em massa, as águas tratadas com químicos e o peixe com metais pesados.

Alimentação paleolítica é sobretudo para um aumento de longevidade pois está associada ao equilíbrio de ph do corpo.

Praticamente tudo o que comemos é ácido com algumas excepções como legumes, frutas e algumas águas (algumas).

E não está ao alcance de cada um fazer essa dieta, a não ser que coma sempre em casa, algo que me é impossível fazer.

Não esquecer que o homem paleolítico fazia exercício como um maratonista e velocista, e só comia quando tinha.

Se me atirarem para o meio do mato se não morrer de fome saio de lá seco.

Sim ... água tem se ser a de
Monchique ou outra com
mais de 7 ... de PH.
Eu já nem estava a falar dos
aditivos , na produção , isso
só com alimentação Bio e é
substancialmente mais caro.
Mas fazer compras nos mercados
municipais em vez dos superes
já é um passo no caminho certo.




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Re: Segredo de emagrecimento
« Reply #21 on: June 05, 2017, 12:46:47 am »
0

Sim ... água tem se ser a de
Monchique ou outra com
mais de 7 ... de PH.
Eu já nem estava a falar dos
aditivos , na produção , isso
só com alimentação Bio e é
substancialmente mais caro.
Mas fazer compras nos mercados
municipais em vez dos superes
já é um passo no caminho certo.




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Até há uns meses atrás as lojas continente do Algarve tinham como àgua de marca própria, água da serra de monchique e custava 0.50€ o garrafão de 5l, mas já acabaram com isso..


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Re: Segredo de emagrecimento
« Reply #22 on: June 06, 2017, 01:10:38 am »
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Até há uns meses atrás as lojas continente do Algarve tinham como àgua de marca própria, água da serra de monchique e custava 0.50€ o garrafão de 5l, mas já acabaram com isso..


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Deve de aparecer novamente depois
do verâo



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Re: Segredo de emagrecimento
« Reply #23 on: June 06, 2017, 01:11:04 am »
0
Esperemos que sim:)


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